همه چيز در مورد لاغرى صورت هنگام كاهش وزن

–لاغری صورت هنگام كاهش وزن –

شاید برای شما هم پیش اومده باشه که هنگام لاغری کسی بهتون بگه که چقدر صورتت لاغر شده یا چقدر زشت شدی یا ممکنه بگن عین معتادا شدی یا شاید کسی رو دیدید که هنگام لاغری صورتش خیلی لاغر شده و شما هم همچین فکرایی توی ذهنتون اومده…

اول – باید بگم که اگه دارین تلاش میکنید و توی این مسیر هستید به حرف دیگران توجه نکنید و فقط ادامه بدید ، چون خودتون میدونید که چی میخواید.

دوم – اینکه اگر کسی رو دیدید که توی این مسیر قرار داره سعی کنید بهش دلگرمی بدید چون واقعا داره سختی میکشه.

خب بریم سر اصل مطلب

همون طور که بدن ما چربی داره صورت هم چربی داره و با اولین تلاش برای کاهش وزن صورت هم چربی از دست میده و اين چربى سوزى در صورت ممکنه بیشتر از سایر نقاط بدن باشه و این کاملا طبیعیه!
اما شما میتونید با انجام دادن چندتا کار سعی کنید که از آسیب های احتمالی جلو گیری کنید و کاری کنید که در هنگام لاغری هم صورت شادابی داشته باشید؛

1- شما میتونید با مصرف سبزیجات و انواع فیبر که  مطالب مرتبط با اون رو توی سایت قرار دادیم برای آب رسانی بهتر استفاده کنید.

2- از چربی های مفیدی که قبلا بهتون پیشنهاد دادیم و انواع جوانه ها, مثل جوانه گندم , جوانه ماش و … به صورت تون شادابی هدیه بدید.
در کل بخوام خودمونی بگم؛
آفرین که توی این مسیر هستی و برای بهتر شدن تلاش میکنی.

موفق باشید؛دوست دار شما رضا ایرانی.